Lat niðurdráttarvélin er einn stærsti vöðvinn í bakinu á sama tíma og hún tekur einnig þátt í biceps og öxlum.Að vinna lats getur hjálpað til við að bæta líkamsstöðu og vernda hrygginn á meðan á öðrum æfingum stendur á meðan þú mótar og styrkir vöðvana í bakinu.
The lat pull-down getur hjálpað þér að byggja upp styrk, sérstaklega ef markmið þitt er að gera uppdrátt.Eftir því sem togstyrkur þinn eykst muntu geta haldið áfram í uppdráttarvélina með aðstoð og að lokum í uppdráttarvél án aðstoðar.
Pósttími: ágúst-01-2022