-
Mikilvægi vísindalegrar líkamsræktar og hvernig á að framkvæma það
Mismunandi fólk velur mismunandi æfingaprógrömm, við getum valið rétta líkamsræktarprógrammið fyrir okkur í samræmi við markmið okkar.Það er ekki aðeins að fara í ræktina til að æfa er kallað líkamsrækt, fara í ræktina líkamsrækt verður örugglega kerfisbundnari, búnaður er fullkomnari.Hins vegar gerir þetta...Lestu meira -
Ný líkamsræktarstöð með líkamsræktarbúnaði Sunsforce
Spennandi fréttir fyrir LaoShan Smart Gym uppsetninguna með Sunsforce líkamsræktarbúnaði af öllu úrvali.Líkamsræktariðnaðurinn hefur orðið vitni að aukinni eftirspurn undanfarin ár og með auknum áhuga á líkamsrækt kemur það ekki á óvart að fleiri líkamsræktarstöðvar séu að opnast um allan heim.Nýja líkamsræktarstöðin...Lestu meira -
Spinning reiðhjól
Spinning hjólið er smíðað úr léttu viðskiptastáli fyrir einstakan styrk og endingu.Snúningshjólið á meðan hárþétti froðubólstrunin með tárþolnu áklæði á kappaksturssætinu mun tryggja hámarks þægindi.Við getum fljótt og...Lestu meira -
Af hverju þú þarft að teygja eftir æfingu
Teygjur eru einn mikilvægasti þáttur líkamsræktar.Fyrir líkamsræktarfólk örvar teygjur tvenns konar bandvef í líkamanum: töf og sinar/liðbönd.Sinar og liðbönd eru mikilvægir bandvefur líkamans og teygjur stækka við...Lestu meira
