DRÖGUR

Lat Pulldowns vinna fyrst og fremst vöðvana í bakinu sem og biceps.Áður en byrjað er á bekknum gæti þurft að stilla það sem hægt er að gera með því að nota rauða handfangið fyrir láréttan

stöðu og lærpúðarnir stilltir til að festa þig á sínum stað.Taktu handtak á langa stönginni og dragðu hana niður í átt að efri hluta bringunnar og keyrðu frá olnbogum. Gerðu hlé í augnabliki neðst til að kreista bakið á þér meðan þú ert undir spennu.Stjórnaðu stönginni aftur upp og stoppar ekki til að leyfa lóðunum að botna (í því tilviki gætir þú þurft að halla þér aðeins aftur á bak til að leyfa fullri hreyfingu.

HPA404 Single Stations Multi Gym er ein af helstu vörum SUNSFORCE ljósa auglýsingaröðarinnar.Upplýsingar eru hér á eftir.