1. Áhrifin heima eru ekki mjög góð
Hreyfing heima, þó áhrifin séu ekki góð, getur alveg látið þig gera það sem þú vilt gera, reyndar hefur það líka sína kosti, allt eftir því hvernig hreyfing fólk lítur á málefni hreyfingar heima, líkamsræktar heima. gerir þér kleift að prófa fullt af æfingaprógrammum.Leyfðu þér að æfa líkama sinn að fullu, þó að áhrifin af þessari æfingu heima séu ekki mjög góð.En ef þú getur alltaf stjórnað æfingunni þinni gætirðu líka náð sömu æfingaáhrifum!
2. Gym fitness hvatning
Í ræktinni verður full hvatning til að æfa, því þegar þú sérð aðra æfa, munu þeir ekki bara finna að þeir æfa sig ekki, það er einhver samsvarandi sektarkennd sem leiðir af sér áráttu þeirra til að æfa.Óviljandi hafa sett sig í ástand af líkamsrækt, með tímanum, þarf ekki að sjá aðra æfa, þarf aðeins að fylgja hugmyndum sínum, æfa aðra er besta ástandið.Svo snemma stigs eða þarf að finna fólk til að hvetja sig, og æfa, svo þeir geti haft hvatningu til að æfa hvenær.Það mun bæta núverandi lata stöðu þeirra.
3. Líkamsræktaráhrifin eru góð
Hreyfing í ræktinni mun hafa skýra andstæðu til að sýna sig, því í ræktinni þegar það er nægur búnaður sem gerir þér kleift að æfa, en einnig gerir þér kleift að hafa fullan hvatningu til að framkvæma verkefnið sem þeir vilja æfa, það er heimur af hreyfingu.Ef þú getur notað búnaðinn í honum og skipulagt æfingar þínar geturðu fundið augljósar breytingar á sjálfum þér.Hins vegar verður þú að þróa rétta leiðina til að æfa, vita hverju þú gefur eftir þegar þú æfir, getur leyft þér að beita líkama þínum að fullu, til að ná tilgangi æfingarinnar.
Pósttími: 24. apríl 2023